terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Comer pouco, mantém o cérebro jovem!

Com isto queremos dizer que para ter uma alimentação equilibrada e refeições confecionadas com ingredientes naturais e saudáveis, venha ao Café Restaurante Apolo e delicie-se com o nosso toque caseiro, tão semelhante à comida das nossas avós! 


Segundo avançou uma equipa de investigadores italianos, comer pouco ou moderadamente activa uma molécula que ajuda o cérebro a manter-se jovem. Os cientistas da Universidade Católica do Sagrado Coração (http://www.cattolicanews.it/6043.html), de Roma, descobriram que a CREB1 se activa no cérebro dos ratos submetidos a uma dieta baixa em calorias.

O estudo publicado recentemente na «Proceedings of the National Academy of Sciences» revela que a molécula estimula os genes relacionados com a longevidade e, por sua vez, o bom funcionamento cerebral. Esta é a primeira investigação que atesta um mediador dos efeitos da dieta sobre o cérebro.

A descoberta poderá ter importantes implicações para o desenvolvimento de futuros tratamentos para manter o cérebro jovem e prevenir sua degeneração e o processo de envelhecimento. Porém, até agora se desconhecia o mecanismo molecular concreto responsável por este efeito positivo, segundo o estudo. A equipa espera conseguir activar a CREB1 através de novos remédios para manter o cérebro jovem, sem a necessidade de uma dieta rigorosa. Além disso, o estudo lança luz sobre a relação entre doenças metabólicas, como diabetes e obesidade, e o declínio das actividades cognitivas.

A restrição calórica significa um consumo de até 70 por cento dos alimentos que seriam consumidos normalmente e é uma forma conhecida para prolongar a vida e melhorar a capacidade cognitiva, comprovada por diversos modelos experimentais.

Os ratos submetidos à limitação de calorias não se tornam obesos nem desenvolvem diabetes, apresentando maior desempenho cognitivo e de memória e tornando-se menos agressivos. Além disso, não desenvolvem Alzheimer, ou demoram muito mais. Estudos anteriores já comprovavam que a obesidade é prejudicial para nosso cérebro, causando envelhecimento precoce e tornando-o susceptível a doenças comuns em idosos, como o Alzheimer e Parkinson.

Fonte: Ciência Hoje

Psssttttt, olhe o que temos aqui para si!

Muito bom dia a todos! 
Que manhã fria que hoje se fazia sentir bem no coração da cidade logo pelas 8:00...
 
Nada melhor para aquecer o corpo e a alma que um combinado com uma das iguarias da foto acabadas de sair do forno e um bom café cheio de espuma.

Sabem hoje que dia é? É dia de Sopa à cultivador, Carne vaca à jardineira, Atum assado e Lasanha bolonhesa.
 
Venha ter connosco e tenha um almoço diferente! É bom ter uma refeição caseira uma vez por outra :)
 

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

Uma sugestão para o vosso lanche...

Boas tardes a todos.

Daqui a pouco são horas de "penicar", pelo que não poderíamos deixar passar esta oportunidade sem partilharmos convosco esta magnífica foto das nossas queijadas e pastéis, cozidos na hora. Entregue-se à delícia!

http://bit.ly/A8gDfD | http://bit.ly/yvBlBK

Sabem o que acabou agora mesmo de sair, sabem?!

Uma pista....são estaladiços, dourados e convidam mesmo a uma dentada nos próximos minutos! 

 

Bom dia #Madeira e arredores!

Bom dia e boa semana a todos aqueles que nos seguem!

Como foi o vosso fim de semana? Prontos para mais uma semaninha de trabalho ou estão de férias?

Hoje as nossas propostas são Sopa da aldeia, Filete de pescada panado, Bacalhau com grão à portuguesa e Dobrada à portuguesa.
 

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Contagem decrescente para o fim de semana!

Muito bom dia #Madeira!

Hoje a cidade amanheceu um pouco fria mas o que vale é que é já Sexta-feira! Já têm planos para o fim de semana?

Por falar em planos, hoje iremos servir Sopa de Grão bico c/espinafres, Macarrão Guisado à Madeirense, Milho cozido com bife de atum ou caldeira de peixe fresco e Tagliatelle fresca de frango!

Um forte abraço aos emigrantes!

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Serviço de take-away de sonhos caseiros

Sabiam que também fazemos take-away dos nossos sonhos caseiros? De igual forma, recebemos reservas para que os possam levar morninhos...acabadinhos de sair! Renda-se a esta tentação!

Contagem decrescente para o fim de semana...

Muito bom dia a todos, como estão?

São Valentim está à porta e o nosso passatempo continua activo! Já nos enviou a sua melhor foto para candidatar-se à oferta de um jantar romântico com a sua cara-metade? Apresse-se e candidate-se:)

Hoje começamos as nossas refeições com uma Sopa XL de Grão de bico com espinafres, Polvo à lagareiro ou cebolada, Arroz de pato e Arroz de bacalhau.

As propostas são mais que muitas e todas elas tentadoras, por isso a sua tarefa mais árdua será mesmo...optar!
 

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

A célebre espetada da #Madeira :)

A propósito........já experimentaram a nossa espetada regional? É de comer e chorar por mais!!! :)

 

Bom dia com...o Apolo!

De manhã começa o dia, se possível degustando um bom café :)

Hoje as nossas propostas gastronómicas apontam para uma deliciosa Sopa à pescador, Bife de fígado, Bacalhau à Gomes Sá e Costeletas de porco.
Venha até nós e descubra porque tanto falamos em "sabor da tradição"!
 

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Calheta, um sítio definitivamente a visitar na #Madeira!

O Concelho da Calheta é um dos mais antigos e o maior da Ilha de Madeira em extensão. 
Com paisagens lindíssimas é um local de visita obrigatória na nossa região!

Propostas gastronómicas para hoje, 3ª feira!

Muito bom dia a todos aqueles que nos seguem :) 

Hoje temos como sopa XL, a sopa à cultivador! Os pratos do dia serão: Atum assado, carne de vaca à jardineira e lasanha bolonhesa! No Menu "troika" teremos a Carne de vaca à jardineira. 

Visite-nos e...bom apetite!

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Combinados Apolo!

Bom dia #Madeira e boa semana!

Muito bom dia a todos! Que tal o vosso fim de semana?

Hoje temos a famosa sopa da pedra e os pratos do dia são: Bifes de peru, bacalhau c/grão à portuguesa e dobrada à portuguesa.

• Não se esqueça que agora acumula o dobro dos pontos ao escolher um dos nossos pratos do dia (dose)!

Promoção para esta semana de (30.1.2012 a 04.2.2012)
• O nosso prato (bife com batata frita com ovo a cavalo) acumula o dobro dos pontos!

Menu Troika de hoje: Bifes de peru.

Se antes o nosso Cliente já saía sempre a ganhar, agora ganha duas vezes mais ;) Aproveite esta oportunidade!

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Bom dia #Madeira

Muito bom dia na presença desta imponente foto tirada por Mr. Enjoy!

Da nossa cozinha hoje sairá Sopa de grão de bico com espinafres, Arroz de pato, Polvo à lagareiro ou cebolada e Bifes de fígado!

Sabiam que o grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão, em muitos aspectos? Entre 20% e 30% da sua constituição é pura proteína.
Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio.
Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol e regula os intestinos.
Há coisas fantásticas não há?

Apolo, o sabor da tradição!