Bom dia #Madeira

Muito bom dia na presença desta imponente foto tirada por Mr. Enjoy!

Da nossa cozinha hoje sairá Sopa de grão de bico com espinafres, Arroz de pato, Polvo à lagareiro ou cebolada e Bifes de fígado!

Sabiam que o grão-de-bico é um alimento mais rico do que o feijão, em muitos aspectos? Entre 20% e 30% da sua constituição é pura proteína.
Possui muitas fibras, zinco, potássio, ferro, cálcio e magnésio.
Se for consumido todos os dias, faz ganhar massa muscular, aumenta o bom humor, reduz o nível de colesterol e regula os intestinos.
Há coisas fantásticas não há?

Apolo, o sabor da tradição!