sexta-feira, 7 de setembro de 2012

☼ Leves e refrescantes...quem gosta?! ☼

Omolete de queijo com espargos | Cheese omelette with asparagus

Ingredientes:

  • 1 fatia grossa de presunto cortado em cubos;
  • 80 grs. de queijo da sua preferência;
  • 7 ovos;
  • 3 colheres de sopa de manteiga;
  • Espargos, sal e pimenta q.b.

Confeção:

Lave os espargos e coza-os inteiros em água temperada com sal. Escorra e corte para dentro de uma tigela. Junte o presunto e o queijo grosseiramente ralado. Misture e adicione os ovos batidos.
Tempere com pimenta e envolva bem os ingredientes.
Numa frigideira anti-aderente aqueça a manteiga e junte a mistura. Espalhe bem pelo diâmetro da frigideira e mantenha em lume médio.
Dobre as pontas com uma espátula e vire a omolete com a ajuda de uma tampa.
Frite do outro lado e sirva quente.
Acompanhe com uma boa salada.

BOM APETITE!

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